성장 멘토 인터뷰: 내가 존경하는 사람들의 말과 삶을 기록으로 남기는 법

 

 

말과 삶이 일치하는 사람을 기록한다는 것

우리 인생에는 길을 밝혀주는 존재들이 있습니다.
책 속의 인물일 수도 있고, 주변의 어른일 수도 있고,
직장에서 만난 선배나, SNS에서 매일 영향을 주는 사람일 수도 있죠.
그들은 말이나 행동, 태도, 가치관으로
내 안의 무언가를 일깨우고 흔들어 줍니다.

이러한 ‘성장 멘토’의 말과 삶을 기록하는 일은
단순한 메모를 넘어,
나의 성장과 내면 변화의 궤적을 만드는 아주 특별한 작업입니다.
그들이 남긴 문장, 그들이 보여준 태도, 그 순간의 표정까지
기록하는 행위는
단순한 흠모가 아니라,
나 또한 그런 방향으로 나아가겠다는 ‘선언’이 되기도 합니다.

무엇보다도 멘토의 말은
시간이 지나도 다시 꺼내 읽을수록 깊이가 달라지고,
삶의 다른 지점에서 새로운 의미로 다가옵니다.
기록해두지 않으면 사라져 버릴,
그러나 내게 중요한 자양분이 되는 그 말들을
오늘부터 차곡차곡 모아보는 건 어떨까요?

 

 

멘토의 말, 어떻게 기록할 것인가

누군가의 말이나 삶에서 영향을 받았을 때
그것을 단순히 ‘좋았다’로 끝내기보다
왜 좋았는지, 내게 어떤 맥락에서 의미가 있었는지까지 함께 정리해야
진짜 나의 언어가 됩니다.

멘토의 말과 삶을 기록할 땐
다음과 같은 세 가지 구조를 따라가면 좋습니다.

1. 인용
그 사람의 말, 글, 인터뷰, 강연 등에서 인상 깊었던 문장을 인용합니다.
가능하다면 날짜와 상황도 함께 적습니다.

예:

“다른 사람보다 잘하려고 하지 마라.
이전의 나보다 잘하려고 애써라.”
– 2025년 봄, 유튜브 인터뷰 중에서

2. 나의 맥락
왜 이 말이 나에게 와닿았는가?
그 시기의 내 고민, 상황, 감정과 연결해서 짧게 써봅니다.

예:

이 문장을 처음 들은 시점에
나는 회사에서 성과에 대한 압박과 비교로 괴로웠다.
타인 중심의 경쟁에서 벗어나
나만의 리듬으로 살아가야겠다는 생각이 이 말을 통해 처음 들었다.

3. 변화의 씨앗
이 문장을 기억하고, 삶에 적용해 보며 어떤 변화가 있었는지를 덧붙입니다.

예:

이후 나는 매주 일요일에 ‘이전보다 나아진 점’을 기록하며
비교의 프레임을 의식적으로 벗어나려는 연습을 했다.
확실히 마음의 무게가 줄어들었다.

이 세 가지 기록이 쌓이면
그 멘토의 언어가 내가 살아가는 방식으로 스며들게 됩니다.

 

 

멘토 인터뷰, 직접 시도해 보기

책이나 강연이 아닌,
실제로 주변의 멘토(가까운 사람, 동료, 가족 등)에게
직접 짧은 인터뷰를 시도해 보는 것도 매우 강력한 기록 훈련이 됩니다.

다음과 같은 질문 리스트를 참고해 보세요.

• 당신이 지금 가장 중요하게 생각하는 삶의 태도는 무엇인가요?
• 실패했을 때 가장 먼저 돌아보는 질문은 무엇인가요?
• 요즘 당신이 스스로에게 가장 많이 하는 말은 무엇인가요?
• 삶에서 꼭 지키고 싶은 원칙이 있다면 어떤 것인가요?
• 후배나 자녀에게 꼭 전하고 싶은 조언이 있다면요?

이 질문들에 대한 답을 그 사람의 말 그대로 받아 적고,
그 아래에 내가 느낀 점이나 인상 깊었던 이유를 기록해 두면
단순한 대화가 나만의 성장 콘텐츠로 바뀝니다.

이 기록은 나중에 나 자신이 누군가에게 조언을 하거나
삶의 선택의 기로에서 방향을 찾을 때
내면의 나침반이 되어줄 수 있습니다.

 

 

한 문장, 하나의 태도가 인생을 바꾼다

멘토의 말은 거창할 필요 없습니다.
일상의 조언, 무심한 듯 흘린 한 문장,
삶의 태도를 보여준 작은 행동 하나도
기록해 두면 언젠가 인생의 어떤 지점에서
길이 되어 줄 수 있습니다.

예를 들어…

• “넌 괜찮은 아이야.” – 아무도 해주지 않았던 말이,
  나를 믿는 시작이 되었다.
• “그게 실수라면, 다시 해보면 돼.” – 실수에 대한 두려움을 내려놓게 했다.
• “네가 힘들면, 멈춰도 돼.” – 쉼에 대한 죄책감을 없애주었다.

이러한 한 줄의 문장을
책갈피처럼 삶에 꽂아두는 일이 바로
성장 멘토 기록입니다.

 

 

기록을 통해 ‘존경’을 ‘내 삶’으로 옮겨오기

존경은 관찰로 시작되지만,
기록을 통해 내 삶에 실질적인 힘으로 연결됩니다.
그 사람이 어떤 가치관을 가지고 있는지,
무엇을 중요하게 여기는지,
말과 행동이 어떻게 일치하는지를 기록하다 보면
그 사람을 향한 존경심이
내 삶의 기준으로 자리 잡게 됩니다.

그리고 언젠가는
누군가가 내 말과 태도를 기억해 줄 수도 있겠죠.
내가 받은 감동을
또 다른 누군가에게 전하게 되는 선순환.
그 시작이 바로
지금 이 순간, 한 사람의 말을 적어보는 데서 출발합니다.

오늘 하루,
당신이 존경하는 사람의 말을 한 문장만 적어보세요.
그리고 그 말이 내 삶에 어떤 의미였는지 써보세요.
그 작은 기록 하나가
당신의 내면을 한 뼘 더 단단하게 만들어줄 것입니다.