최고의 성과를 내는 사람들은 이렇게 기록한다 : 성공적인 기록 루틴

 

 

성공하는 사람들의 공통점 중 하나는 기록을 통해 자신의 목표와 행동을 체계적으로 관리한다는 것입니다. 단순히 일상을 기록하는 것이 아니라, 자신의 생각을 정리하고, 진행 상황을 점검하며, 더 나은 결과를 만들기 위한 전략적인 기록 습관을 가지고 있습니다.

이 글에서는 최고의 성과를 내는 사람들이 어떻게 기록하는지, 그들이 활용하는 성공적인 기록 루틴은 무엇인지 살펴보고, 이를 실천할 수 있는 방법을 소개하겠습니다.

 

1. 기록 루틴이 성과를 높이는 이유

기록은 단순한 메모가 아니라, 성과를 극대화하는 강력한 도구가 될 수 있습니다. 특히 성과가 뛰어난 사람들은 기록을 활용하여 목표를 구체화하고, 실행 과정을 개선하며, 지속적인 성장을 이루어갑니다.

 

1) 목표를 구체화하고 실행력을 높임

• 기록을 통해 목표를 단순한 생각이 아니라 구체적인 계획과 실행 가능한 행동으로 변환할 수 있습니다.
• 단순히 "더 건강해지고 싶다"라고 적는 것이 아니라, "매주 3회 이상 30분 운동하기"처럼 구체적인 목표로 설정하는 것이 중요합니다.

2) 진행 상황을 추적하고 피드백을 받을 수 있음

• 기록을 통해 자신의 성과를 주기적으로 점검할 수 있으며, 개선이 필요한 부분을 찾을 수 있습니다.
• 예를 들어, 작가들은 하루 목표 원고 분량을 기록하고, 자신의 글쓰기 패턴을 분석하며 더 효율적인 루틴을 찾습니다.

3) 사고력을 확장하고 창의성을 높일 수 있음

• 기록을 하면 생각을 구조화하고 정리할 수 있어, 창의적인 아이디어를 떠올리는 데 도움이 됩니다.
• 많은 기업가와 예술가들이 기록을 활용하여 새로운 아이디어를 발전시키고 실행하는 이유가 여기에 있습니다.

 

2. 성공하는 사람들의 기록 루틴과 예시

최고의 성과를 내는 사람들은 단순히 기록을 남기는 것이 아니라, 체계적인 루틴을 가지고 이를 실천합니다. 이들의 기록 습관을 분석하면, 어떻게 기록을 활용해야 하는지에 대한 실마리를 얻을 수 있습니다.

 

1) 토니 로빈스(Tony Robbins) – 아침 루틴 기록
세계적인 동기부여 강사이자 성공 전략가인 토니 로빈스는 매일 아침 10분 동안 "프라이밍(Priming)"을 통해 자신의 목표와 감정을 기록합니다.

✔ 그의 기록 루틴

• 하루를 시작하기 전, 감사한 일 3가지 적기
• 당일 최우선 목표 3가지 작성
• "나는 누구이며, 어떤 사람이 되고 싶은가?" 같은 자기 선언문 작성

이러한 기록 방식은 하루를 적극적이고 긍정적인 에너지로 시작하도록 돕습니다.

 

2) 마리 푀를로(Marie Forleo) – 아이디어 저널 기록
사업가이자 작가인 마리 푀를로는 창의성을 높이기 위해 매일 아이디어를 기록합니다. 그녀는 "모든 아이디어는 가치가 있다"는 철학을 바탕으로 하루에 최소 10개의 아이디어를 적는 습관을 실천합니다.

✔ 그녀의 기록 루틴

• 하루 동안 떠오른 아이디어를 빠르게 적고, 나중에 검토
• 실행 가능한 아이디어를 선별하여 구체적인 계획으로 발전
• 주간, 월간 단위로 아이디어를 정리하고 피드백

이러한 방식은 사업가나 크리에이터들에게 특히 유용하며, 새로운 기회를 찾는 데 도움이 됩니다.

 

3) 찰스 다우(Charles Dow) – 트레이딩 기록 루틴
월스트리트 저널을 공동 창립하고 다우존스 산업지수를 만든 찰스 다우는 투자와 금융 분야에서 기록의 중요성을 강조했습니다. 그는 시장 분석과 투자 결정을 보다 논리적으로 하기 위해 트레이딩 다이어리를 작성했습니다.

✔ 그의 기록 루틴

• 투자 전후의 시장 상황 기록
• 자신의 감정과 투자 결정 이유를 문서화
• 성공과 실패 사례 분석하여 패턴 발견

이 기록 방식은 투자뿐만 아니라, 객관적인 의사 결정을 필요로 하는 모든 분야에서 적용할 수 있습니다.

 

4) 셰릴 샌드버그(Sheryl Sandberg) – 업무 회고 기록
전 페이스북 COO였던 셰릴 샌드버그는 매일 업무를 마친 후, 그날의 성과와 개선점을 기록하는 습관을 가지고 있었습니다.

✔ 그녀의 기록 루틴

• 하루 동안 가장 효과적으로 일한 순간과 그렇지 않은 순간을 분석
• 업무 중 느낀 점과 배운 점을 간략하게 메모
• 다음 날 개선할 사항을 정리

이러한 기록 방식은 업무 효율을 높이고, 지속적인 성장을 이루는 데 매우 효과적입니다.

 

 

3. 나만의 성공적인 기록 루틴 만들기

위에서 소개한 사람들의 기록 루틴을 참고하여, 자신만의 성공적인 기록 루틴을 만들기 위한 방법을 정리해 보겠습니다.

1) 목표에 맞는 기록 루틴을 정하기

• 목표가 창의성 향상이면, 아이디어 노트를 활용하는 것이 좋습니다.
• 업무 효율을 높이고 싶다면, 업무 피드백 기록이 효과적입니다.
• 감정 조절이 필요하다면, 감정 기록 다이어리를 작성하는 것도 좋은 방법입니다.

2) 루틴을 단순하게 설정하기

• 처음부터 너무 복잡하게 설정하면 지속하기 어렵습니다.
• 하루 5~10분 정도면 충분하며, 기록해야 할 핵심 요소만 정리합니다.

3) 일정한 시간에 기록하는 습관 만들기

• 매일 아침, 자기 전, 혹은 특정 업무 후에 기록하는 시간을 정합니다.
• 일정한 루틴이 형성되면 기록이 자연스럽게 습관이 됩니다.

4) 기록한 내용을 주기적으로 리뷰하기

• 기록은 쌓이는 것도 중요하지만, 정기적으로 돌아보며 피드백을 남기는 것이 핵심입니다.
• 주간, 월간 단위로 기록을 정리하고, 어떤 점을 개선할 수 있을지 확인합니다.

 

성공하는 사람들의 기록 습관을 나만의 루틴으로 만들자

최고의 성과를 내는 사람들은 단순히 메모를 남기는 것이 아니라, 자신의 목표와 성향에 맞는 기록 루틴을 만들어 지속적으로 실천합니다.

1. 토니 로빈스처럼 아침 루틴을 활용해 하루의 목표를 설정할 수 있습니다.
2. 마리 푀를로처럼 창의적인 아이디어를 꾸준히 기록하면 혁신적인 결과를 얻을 수 있습니다.
3. 찰스 다우처럼 논리적인 기록을 통해 의사 결정을 개선할 수 있습니다.
4. 셰릴 샌드버그처럼 업무 회고를 기록하여 생산성을 극대화할 수 있습니다.

중요한 것은 자신에게 맞는 기록 루틴을 찾고, 이를 습관으로 만드는 것입니다. 오늘부터라도 작은 기록 습관을 시작해 보시기 바랍니다. 꾸준한 기록이 쌓이면, 결국 더 나은 성과와 성장으로 이어질 것입니다.